以搓、揉、甩三種為主，按摩陰部，達到活化氣血的效果，又稱為添精補髓法，在練吊功之前一定要做，一方面提高吊功的效果，一方面也可避免運動傷害。
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砂堆（さたい）またはデューン（英語: Dune）とは、その波長や波高が水深のスケールに規定される、小規模河床形態（河床波）のひとつである。 砂堆は河川の流れが平均的に常流で、粒子レイノルズ数が約20以上、フルード数がある臨界値以下の場合、河床に形成される。 平均波長は水深の約5倍、波高は水深の10-50%にもなるため、流水抵抗に大きな影響を与える。 形状は非対称であり、緩やかな上流側斜面と下流側の安息角形成が特徴的である。
緣的現象是緣起，由那些緣所生起的現像是緣生。 [3] 緣分是以人的生老病死等諸現象為特相，有與苦樂結合的作用，不斷重複是它的現狀。緣分善緣、惡緣及無記緣，另有四緣的親因緣、等無間緣、所緣緣、增上緣 [4] 。 另有《法趣論》的二十四緣：因緣、所緣緣、增上緣、無間緣、等。
黎光（1914年——），中国人民解放军开国少将，四川省南充市仪陇县人，1933年参加中国工农红军。1934年加入中国共产主义青年团。次年转入中国共产党。曾任第三十一军特务营排长。参。
馬來西亞車牌MAR5052. 馬來西亞車輛註冊號牌（馬來語： Nombor Pendaftaran Kenderaan Malaysia ），又稱馬來西亞車輛號牌（馬來語： Nombor Plat Kenderaan Malaysia ），口頭語中被稱為「車牌」，是指馬來西亞公路註冊車輛的登記車輛號牌。 依據《1959年機動車輛（註冊及許可）規則》 [1] 、《1987年。 See more
大象：代表力量與和平的吉祥象徵. 大象的象，是出將入相的「相」，也是平安吉祥的「祥」，既代表了權勢力量，同時也是太平的象徵，既高壯、也溫柔，又被稱為「獸中之德者」，除了造型深受人民喜愛之外，在宗教信仰層。
肘（cubit）也稱為腕尺，是古老的長度單位，是以手臂由手肘到中指頂端的距離為準。在中世紀及近代世界許多地區都有定義「肘」這個單位，而長度不完全一樣。長度約在45到55公分之間。 其他以手臂長度為基準的單位包括厄爾、印度的Husta（英語：Hasta (unit)）、高棉的hat和泰國的sok。
陰吊功自學方法 - 國旗懸掛禮儀 -
